apple cider vinegar ซื้อที่ไหน

apple cider vinegar เป็นสารอาหารที่ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก โดย apple cider vinegar จะไปช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดลง ทำให้ลดความหิวได้ ซึ่งเป็นส่วนช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลอย่างดี

• apple cider vinegar เป็นน้ำหมักจากแอ๊ปเปิ้ล ผสมยีส  กลายเป็นแอลกอฮอล์ จากนั้นจะผสมแบคทีเรียเข้าไป ทำให้เกิด กรดอะซิติก
• apple cider vinegar จะมีลักษณะเป็นน้ำสีเหลือง หรือ สีชา มีทั้งแบบกรองตะกอน และไม่กรองตะกอน แบบกรองตะกอน ก็จะมีลักษณะสีชาใสๆ
• apple cider vinegar จะมี โปแทสเซียมสูง ซึ่งจะช่วยชะลอวัย ลดผมหงอก ผมร่วง ได้เป็นอย่างดี
• apple cider vinegar ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ

การเลือกซื้อ apple cider vinegar ควรเลือกแบบที่ทำมาจาก Organic จะเพิ่มความปลอดภัยในการบริโภคได้ในระยะยาว

คลิกดู Apple Cider Vinegar เพิ่มเติม

การบริโภค apple cider vinegar

ส่วนผสม

• apple cider vinegar 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่า 1 แก้ว

ใช้ apple cider vinegar 1 ช้อนชา ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมน้ำ 1 แก้ว 250 มล หรือจะใส่มะนาวเพิ่มได้ จากนั้นดื่มก่อนมื้ออาหาร หรือเวลาหิวจัด จะช่วยลดความหิวลงได้

ข้อควรระวัง ในการบริโภค apple cider vinegar

• ห้ามดื่มน้ำ apple cider vinegar เพียวๆ โดยไม่ได้ผสมน้ำเปล่า เพราะน้ำ apple cider vinegar มีความเป็นกรด อาจทำให้กระเพาะอาหารมีปัญหาได้
• สตรีมีครรภ์ หรือผู้ป่วยหนัก ไม่ควรดื่ม
• การดื่มน้ำ apple cider vinegar เพียงอย่างเดียว อาจไม่ช่วยเรื่องของการลดน้ำหนัก หากเราไม่ได้ออกกำลังกาย ควบคู่กันไปด้วย