โพรไบโอติก ของอะไรดี โปรไบโอติก เป็นชื่อของจุลินทรีย์ที่อยู่ในร่างกายของเราทำหน้าที่ดูแลปกป้องสิ่งแปลกปลอมภายนอกเข้าสู่ร่างกายเช่นเชื้อราเชื้อไวรัสต่างๆในปัจจุบัน โปรไบโอติก กำลังถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในวงการของสุขอนามัยเพราะในยุคของโรคระบาด โปรไบโอติก ถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในเรื่องของการป้องกันเชื้อไวรัส covid-19 ซึ่งในปัจจุบันยังไม่ได้รับการยืนยันว่า โปรไบโอติก นั้นมีส่วนโดยตรงในการป้องกันเชื้อไวรัส covid-19 แต่นักการแพทย์หลายๆคนก็แนะนำว่าจะเป็นเรื่องดีไม่น้อยหากเรามี โปรไบโอติก ในร่างกายเยอะในสมัยก่อนนั้นคนโบราณรับประทานโปรไบโอติกจากผักสดผักที่ไม่มียาฆ่าแมลงทำให้คนในอดีตแข็งแรงปลอดภัยจากโรคไวรัสต่างๆได้เป็นอย่างดีเพราะภูมิคุ้มกันดีนั่นเอง ส่วน พรีไบโอติก นั้นเป็นอาหารของโปรไบโอติกซึ่ง พรีไบโอติก สามารถได้จากอาหารที่เราทานในชีวิตประจำวันซึ่ง พรีไบโอติก นั้นส่วนใหญ่ก็จะอยู่ในผักสดผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูงๆซึ่งอาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ทำให้โปรไบโอติกในร่างกายเจริญเติบโตแบ่งเซลล์ได้เป็นจำนวนมากทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่สูงนอกจากนี้ในวงการแพทย์ปัจจุบันต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่ารหัสของเราเปรียบเสมือนเป็นสมองอันที่ 2 ของมนุษย์เพราะโปรไบโอติกนั้นมีผลต่ออารมณ์ความคิดของมนุษย์ซึ่งผลการวิจัยนี้กำลังได้รับการนิยมเป็นอย่างมาก…