ข้าวบาสมาติ ซื้อที่ไหน

สำหรับคนที่เคยรับประทาน ข้าวบาสมาติ ต้องบอกเลยว่า ข้าวบาสมาติ เป็นข้าวที่อร่อยที่สุดในโลก ด้วยเม็ดขนาดใหญ่ และมีความหอม นุ่มละมุนลิ้น นำไปทำอาหารประเภทไหนก็อร่อย โดยเฉพาะ ข้าว บริยานี Biryani

กาหาซื้อข้าว ข้าวบาสมาติ ในประเทศไทย ค่อนข้างหายากสักนิดนึง เราไม่สามารถหาซื้อ ข้าวบาสมาติ ตามร้านทั่วไปได้ ข้าวบาสมาติ จะมีเฉพาะร้านใหญ่ๆเท่านั้นเช่น TOP MAKRO LOTUS หรือบนอินเตอร์เน็ต ปัจจุบัน ข้าวบาสมาติ ถูกวางจำหน่ายใน p;atform shopping online หลายๆที่ วันนี้เราได้รวบรวม ข้าวบาสมาติ มาให้ท่านได้เลือกซื้อกันด้วยค่ะ

วิธีการหุง ข้าวบาสมาติ

อัตราส่วน ข้าว 1 ส่วน ต่อน้ำ 1 ส่วน แช่ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นนำไปหุงตามปกติ อาจจะใส่เครื่องเทศลงไประหว่างหุงด้วยก็ได้เช่นกัน

ข้าวบาสมาตินั้นโดดเด่นมากเพราะเป็นข้าวสายพันธุ์หนึ่งที่มีปริมาณสารอาหารสูงที่สุด เป็นพลังงานที่ให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน มีวิตามินบีสูง B1, B3 และ B6 B2 และ B9) อีกทั้งยังให้วิตามินK มีแร่ธาตุแมงกานีส, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม, เหล็ก, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ทองแดงและสังกะสี ข้าวบาสมาติเป็นข้าวที่มีเส้นใยสูง อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย วิตามินแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและไฟเบอร์ ข้าวบาสมาติเป็นอาหารที่แนะนำให้บริโภคสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และเป็นทางเลือกในการป้องกันโรคท้องผูก และลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทำให้ลำไส้แข็งแรง